L'ús dels telèfons mòbils ha augmentat bastant des dels inicis la pandèmia, i això ha tingut un impacte bastant gran en la salut visual de moltes persones. Segons un estudi de fa un temps, el 60% dels usuaris de telèfons mòbils han experimentat algun tipus de problema visual, com fatiga ocular, sequedat, picor i visió borrosa.
Per evitar aquests problemes els oculistes recomanen fer pauses cada 20 minuts per descansar els ulls, utilitzar llums suaus per evitar problemes de vista, ajustar la brillantor de la pantalla i mantenir una distància adequada entre els ulls i la pantalla.
A més, és important realitzar revisions de la salut ocular per detectar possibles problemes i evitar complicacions més greus.
En resum, mentre que els telèfons mòbils són una eina útil i imprescindible per a moltes persones, és important tenir en compte els efectes que poden tenir en la salut ocular i prendre unes mesures necessàries per protegir els nostres ulls.
També s’ha de tenir en compte l’ús excessiu, durant molta estona de les pantalles i mirar de combatre l’addicció a les pantalles.
 |
| Apps de mòbil |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada