9 de des. 2013

CENTRE D’ALT RENDIMENT (CAR)



El nostre tema, parlarem del centre d’alt rendiment(CAR).
El CAR és un centre d’alt rendiment on van els esportistes d’elit.
El CAR  es practiquen tota mena de esports pel matí i per la tarda. El CAR està situat a Sant Cugat del Vallès. Serveix per a què els esportistes d’elit entrenin cada dia. Trien a els millors de tota Espanya i d’altres llocs del món.

HALTEROFÍLIA

L’halterofília és un esport que requereix molta pràctica, perquè són molt difícils els moviments amb els músculs i per això, pots lesionar-te.
L’halterofília no és un esport gaire conegut ja que la gent no li dóna molta importància. Requereix pes, rendiment, esforç i molt de sacrifici.

Volem parlar d’una persona en concret que practica l’halterofília en el CAR. És exalumne de l’IES Santiago Sobrequés. El seu nom és Moha Dembaka. Ell entrena en el CAR, ja que es un esportista d’elit .   

1.       Hola Moha. Quan temps portes fent halterofília al CAR?
Vaig començar a els quinze anys i ara tinc divuit anys porto tres anys.
2.       Quants dies a la setmana entreneu?
              Quasi bé entrenem cada dia, per estar en bones condicions per a anar a campionats.
3.       Què és el més difícil de l’halterofília?
El més difícil de l’halterofília és la tècnica.
4.       Quant pes és el màxim que pots aixecar a l’arrancada i el dos temps?
            A l’arrancada puc agafar fins a noranta-set quilos(kg), i al dos temps 110 quilos(kg).
5.       Estudies mentre estàs en el CAR?
             Mentre estic en el CAR si que estudio, però faig universitat. 
Edgar Gallardo i Umaru Dembaka.  

3 comentaris:

  1. Em sembla molt interessant aquest article, ja que la gent ha sentit algun cop la paraula "CAR", però en desconeix el seu significat, Centre d'Alt Rendiment. El fet de que l'article esetigui complementat amb imatges i un vídeo, fa que la lectura, no sigui tan pesada i sigui tot més dinàmic. Feliçiatats

    ResponElimina
  2. emb pareix molt interesant perque jo també faig halterofília

    ResponElimina